O melhor horário para tomar ácido fólico é pela manhã, com o estômago vazio. Isso porque o ácido fólico é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água), e sua absorção pelo organismo é mais eficiente quando tomado antes das refeições. No entanto, se você sente náuseas pela manhã (um sintoma comum na gravidez), o suplemento também…
Se você está tentando engravidar ou suspeita que pode estar grávida, é natural que esteja prestando atenção ao seu corpo em busca de sinais. Os primeiros sintomas de gravidez nem sempre são claros e podem variar muito de mulher para mulher. Enquanto algumas notam mudanças logo nas primeiras semanas, outras podem demorar um pouco mais…
Você já ouviu falar sobre idade gestacional e idade fetal, mas ficou em dúvida sobre o que cada um significa? Embora os dois termos estejam relacionados ao desenvolvimento do bebê durante a gravidez, eles têm significados distintos e desempenham papéis importantes no acompanhamento da gestação. Saber diferenciar essas idades é essencial para entender os marcos…
Engravidar após os 35 anos tornou-se cada vez mais comum nos últimos anos, impulsionado por avanços médicos e mudanças sociais, como a busca por estabilidade financeira e realização profissional antes da maternidade. No entanto, a gravidez tardia requer cuidados específicos, pois a idade avançada pode estar associada a riscos para a saúde da mãe e…